Ce livre est un guide pratique et inspirant pour celles et ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur temps et de leur vie. À travers des conseils simples, des exercices concrets et des méthodes efficaces comme la règle des 2 minutes ou la méthode Pomodoro, ce livre vous aide à comprendre les causes profondes de la procrastination et à agir pour surmonter vos blocages.
 
Que vous soyez perfectionniste, stressé ou en quête de motivation, découvrez comment transformer vos habitudes, rester motivé à long terme et avancer vers vos objectifs, un pas à la fois. Ce livre est votre compagnon pour enfin passer à l’action et libérer tout votre potentiel.